三七粉的正確食用方法，你知道嗎？？？

三七粉的正確吃法

三七粉的正確吃法， 三七是種名貴而又珍貴的中藥材， 但它的價格是不菲的。 當親從網購買回貨真價實的三七粉後， 是否有過不知如何正確食用的疑惑呢?

1. 直接服用(每天3--4克， 用溫水服下)， 這種方法屬於生吃。 有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力， 抗衰老的功效。 附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。

2. 藥膳(一週三次， 效果更佳)， 這種方法屬於熟吃。 有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。 藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

3. 溫開水或蜂蜜水送服。

4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀， 做成面膜即可。 過後再用蜂蜜水服用。

6. 對於高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血症、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，

7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上， 可以快速止血止痛、親們可以試一下。

8.產後每天吃2克， 可以補血養氣， 加速恢復身體狀況。

用法用量：血瘀體質人群每天兩次， 每次兩克。 日常保健每天一次， 每次兩克。

作為藥食同源的健康食品， 三七粉可以少量長期食用。