誰知道為啥愛出汗呢

很多人比較喜歡出汗， 不管是劇烈運動之後， 還是輕微的活動之後， 都會大汗淋漓的， 有些時候即便是沒有運動， 也會莫名其妙的出汗， 這種現象還是需要提高警惕的， 千萬不要覺得是天熱所致， 其實很多時候是身體虛弱導致的， 一定要儘快掌握， 那麼為啥愛出汗?

在中醫上來講， 腎虛是每個人都會有的， 只是程度不同而已。 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。 比較簡單的區別方法就是：腎陰虛一般怕熱， 手腳發熱， 愛出汗， 出的是熱汗。 夜間盜汗， 也就是睡覺出汗。 一般男人屬於腎陰虛。 腎陽虛一般怕冷， 手腳冰冷。 女人屬於腎陽虛。

夏天一般情況下， 出點汗也是正常的， 但是很愛出汗就不太正常了， 我本人也是和你一樣的愛出汗。 冬天或者冷天就會好很多。 應該調腎陰虛。 比較代表的藥物是六味地黃丸， 還有就是腎乃先天之本， 脾胃乃後天之本， 脾胃功能失調也是愛出汗的誘因，

無論哪種類型的出汗都是由於人體在一定的刺激下(外界高溫、劇烈運動、精神因素或者刺激性食物等)產生的體內溫度升高。 人體的神經中樞有自我調節功能， 通過出汗來迅速調節體溫， 從而使體溫維持恒定， 可以說出汗是人體最有效的降溫方式， 相當於機體自帶的空調。

每個人的汗腺功能並不相同， 散熱的途徑也不同， 這就是有些人愛出汗而有些人不愛出汗的原因。 只要出汗量在一個正常範圍內就不必擔心， 但是如果出汗過多或者過少， 就要考慮是否患某些內分泌系統疾病的可能性了。 至於臉紅是人體在散熱過程中血液迴圈加快，

當大家知道為啥愛出汗之後， 就要對自己的身體狀況有一個全面正確的瞭解了， 如果是腎虛所致， 一定要注意調理好自己的腎臟， 補腎益腎是很關鍵的， 當然了除了要通過中藥來調理之外， 食補乃至運動的方法都是很不錯的。