看中醫如何幫你美白祛斑調理皮膚

對於很多愛美的女性來說， 通過一定的手段達到美白祛斑是一件非常有用處的事情， 但是這對於西醫來說， 是十分難以達到的效果， 因此， 反思我們中醫， 卻有很多有效的辦法， 能夠真正的做到美白祛斑而且沒有副作用。

洗澡：水中加點“作料”。 在水中加點“作料”， 如能活血通絡的雞血藤、紅花等， 利用熱水促進藥物發揮作用， 也有祛斑的作用。 在各種外用藥物中， 柿蒂的祛斑效果最好。 泡澡前將這3種藥材大約每種10~20克放入500毫升的水中煮20～25分鐘， 加入泡澡水中， 同時加幾滴精油就可以了。 精油最好選擇桂花精油或玫瑰精油， 因為桂枝本身就有很好的祛斑作用， 而玫瑰美白潤膚的效果好一些。

飲茶：對症搭配藥材。 不少人覺得玫瑰花和枸杞對改善膚質有好處， 於是經常用它們做成花草茶。 其實， 要想祛斑， 這兩種藥材是不能放在一起的。 因為黃褐斑形成的原因不同，

中醫專家建議， 在選擇泡茶的中藥材時可以跟著自己的感覺走， 如平時是急性子、愛生氣， 應該選用玫瑰花、蘇子葉；偏食、臉色發黃， 總覺得乏力， 應該選用大棗、薏仁、茯苓、白術、黃芪， 將這幾種藥材配在一起， 每種大約10～20克， 加入500毫升開水中泡20分鐘左右， 可以在一天內分2次飲用。 同時， 在泡不同類型的祛斑茶時， 都可以加入桂枝， 因為桂枝具有脫色作用， 能夠抑制黑色素的形成。

睡覺：做個祛斑藥枕。 頭上有很多穴位連通七竅， 藥物可以通過穴位經絡走遍全身， 當然也可以到達面部， 發揮輔助祛斑功效。 做藥枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等， 先用清水清洗一下，

看了這麼多， 大家是不是都心裡有數了啊， 想要通過中醫來美化自己， 達到美容祛斑的效果， 是十分可行的， 而且方法也是很多的， 因此大家可以選擇自己喜歡的那種。 但是要知道， 想要美容， 只一定要堅持的， 因為並沒有那種方法是只要兩三天就能夠達到良好效果的。