健康食譜

涼拌白蘿卜

白蘿卜在我們的生活里面是一種很常見的一種蔬菜, 就是因為它的常見, 所以在老百姓的家中, 它的烹飪方式也是有很多種的。 白蘿卜中是帶有很多的水分, 并且含有大量的維生素, 可以幫助人體及時的清理身體中的一些有害物質。 今天要和大家說說的就是關于涼拌白蘿卜的一些做法。

涼拌白蘿卜的做法其實是比較簡單的, 主要的難度就是在調料上面的問題了, 如果調料好的話, 味道自然就會也會很好的。 如果你對這個涼拌白蘿卜有興趣的話可以往下看看的。

食材

主料

400g白蘿卜

配料

適量油

適量鹽

適量辣椒油

適量香油

適量十三香

適量醋

做法

1.將白蘿卜擦成絲備用

2.水燒開了將擦好的蘿卜絲倒入過來煮兩分鐘即可

3.煮好了過個冷水控干水分

4.控干水分后倒入容器里放入鹽香油十三香醋和辣椒油拌勻即可食用

小貼士

控水分慢,

可以用手擠干水分。 可以根據個人口味, 加入一些胡蘿卜絲, 豆腐干, 海帶絲, 芫荽等。

以上就是向大家介紹了關于涼拌白蘿卜的做法資料, 相信大家看完之后對于這個涼拌白蘿卜的認識會更加了解。 涼拌白蘿卜對于口感和味道方面都是很多人喜歡的, 很多人都喜歡做這個涼拌白蘿卜來當做自己的零食, 因為味道是很不錯的。