從寶寶舌苔看健康!寶寶舌苔厚白怎麼回事?
養生之道網導讀:寶寶舌苔厚白是怎麼回事?我們都知道正常情況下, 寶寶的舌苔呈健康的粉紅色, 當舌頭上出現白色厚膩時則代表著身體出了問題。 那麼寶寶舌苔厚白是怎麼回事呢?
白苔一般表示為表證、寒證。 舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。 舌苔薄白而過於潤滑,多見於表寒證。 苔薄白而乾燥,為表熱證或感受燥邪。 舌苔白厚而乾燥,代表濕濁化熱傷津。 舌苔佈滿白苔,摸之不乾燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。 苔白且乾燥,稱為“糙裂苔”,多見於溫熱病。
寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛,消化不好引起的。 一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的,好多寶寶舌苔都會很厚。 觀察一下寶寶的大便,如果乾燥,就是有些上火了。
舌苔如果是淡白的,說明體內可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象,這時應注意保暖,同時應選擇性質偏溫的飲食。
控制嬰兒吃飯的數量。 有時寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會不知饑飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時間長了會使腸胃消化功能紊亂。 因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。 有經驗的醫生都會警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。 仔細想想有一定道理。
少吃油膩的、蛋白質含量很高的食物。 這類食物都不易消化,吃多了對於嬰兒脆弱的消化系統是個不小的負擔。 比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。 特別是嬰兒舌苔厚白時,更要避免食用這類食物了。
多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類。
多吃溫熱的食物。 寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行,以不燙嘴為好。 這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會比較正常。
3、寶寶舌苔厚白吃什麼好薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。
稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題,可助孩子輕鬆排便,排出身體的毒素。
寶寶舌苔厚白要注意什麼舌頭發白就表示體內有寒氣,身體的新陳代銷不足,導致脾胃產生濕熱。 這個時候可以考慮溫陽利水的中藥或湯藥。
如果舌頭發白,伴隨有口氣,那麼就是腸胃出現小小問題。 若是身體沒什麼不適,建議從飲食起居調養開始。 每天保持適當的運動,生活作息要規律,心情要舒暢,吃些容易消化的食物,多吃蔬果,少吃肥膩、油炸的食物。
避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。 多喝水,多食蔬菜水果,保持規律的作息習慣。
要注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後都要仔細刷牙漱口,刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。 配合有效的藥物調理。
怎樣從寶寶舌苔看健康寶寶的舌苔是黃白色的,並且黏黏厚厚的。 寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物,看起來也黏黏厚厚的,嘗試去刮掉也沒有辦法,而且寶寶的口裡有一股又酸又臭的味道,說明平時媽媽喂給寶寶太多食物了,或者是吃的食物太油膩了,寶寶消化不良。 遇到這種情況,媽媽就要調整一下寶寶的飲食了,主要以清淡為主,嚴重的可以適當也寶寶吃一些健胃消食的藥,或者是多吃益生菌,幫助寶寶腸胃消化。
寶寶的舌頭淡白色,有如地圖。 說像地圖,是因為寶寶的舌苔有一處或多處剝脫,並且剝脫的邊高突如框,看起來就像是地圖。
寶寶的舌頭很光滑,被稱為鏡面紅舌。 一般這種舌頭多出現在經常發燒感冒、腸胃功能不好會慢性腹瀉、沒有食欲的寶寶身上。 並且寶寶一般會覺得口很幹,嚴重的腹部可能還會鼓起來。 對付這種情況,寶寶也得在飲食上多下功夫,食物首先要清淡,蔬菜水果要多吃,而且可以多喝豆漿。