打完防疫針第二天發燒
有一少部分寶寶由于抵抗能力不是那么好， 每次在打完防疫針后第二天就會出現發燒的， 這樣的話家長們就會非常苦惱的， 不知道該如何給他們退燒的， 其實只要不是持續高燒不退的話就可以采取物理療法的， 這樣就可以很好去緩解的， 給他們采用冷熱敷交替的方法來改善他們的身體。
如果高燒讓你無法耐受， 可以采用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋里， 放在額頭上。
熱敷
假使體溫不是太高， 可以采用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢， 使身體散熱， 直到退燒為止。
但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。
擦拭身體
蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。
泡澡
有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。
補充液體
當你發燒時， 你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。 如果你想喝番茄汁， 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物， 直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重， 還可以吃冰塊退燒。 在制冰盒內倒入果汁， 冰成冰塊， 還可在冰格內放入葡萄或草莓， 這尤其受到發燒的孩子歡迎。
適當用藥
若感到非常不舒服， 可服用止痛藥。 成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛， 每4小時服用——次。 撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。 由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同， 因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒， 不妨兩種并用。 每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。
