為什麼會有現在的健身熱潮

到高檔的健身房去健身， 已經成為年輕人休閒生活的一部分， 也成為都市白領階層的時尚追求。 2004年源自美國的寶力豪將全新的健身理念帶到天津， 在金皇大廈設立了第一家健身房。 他的到來， 使人們重新認識了健身這一休閒專案。

中國健身市場發展的十幾年間， 主要經歷了三個階段：

第一階段：力量型健身。 80年代初至90年代初， 俱樂部投資規模小， 主要針對男性顧客， 強調體型肌肉塑造， 專業性強， 參與人少。

第二階段：有氧健身。 90年代初到1998年， 國外有氧運動的興起， 帶動中國健身俱樂部發展， 有氧健身在中國得到快速發展，

第三階段：時尚健身。 自1998年後至今， 產生了俱樂部投資人， 憑藉投資者的資金保障， 大型俱樂部相應誕生。 俱樂部的管理水準有了大幅度的提高， 俱樂部開始向管理型轉變， 伴隨市場的快速擴大。 各俱樂部搶奪有限的白領健身人群， 形成價格競爭， 俱樂部的經營風險逐步體現， 會員也在爭取自身消費權力的保障。