久坐謹防頸椎病的發生

一些疾病總是偏愛一些有著特殊的習慣或者工作性質的人群的，頸椎病也是如此，上班族長期的久坐是很容易導致頸椎病的產生的，因為長期的頸椎處於一種緊張的狀態下，很容易勞損，同時加上不良的姿勢，頸椎病產生也就不稀奇了。

頸椎病的危害是極其大的，應當儘量的避免的，因此來說我們就要瞭解一些頸椎病發生的由來，做好有針對性的預防工作，這樣的話就可以很好的預防頸椎病的產生了，這點很重要的。也是很必要的。

職業：頸椎病好發於低頭伏案工作的人群。如會計、打字員、刺繡工人為高發人群。胡嘉彥1982年調查某大廠礦1064人，患病率為17.19%。而丹麥學者通過頸椎病流行病學調查發現司機患病率最高。

勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。小於三十歲的頸椎病人，多從事低頭工種。

頭頸部外傷：百分之五十髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。

不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，刹車時易出現頸部損傷和椎間盤突出。、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

頸椎病的產生是與職業有關的，長期的伏案工作是最容易導致頸椎勞損，導致頸椎病的產生的，當然外傷和一些不好的姿勢也是導致頸椎病產生的原因所在的，這些都是我們在生活中要注意的，不要讓頸椎病威脅到人們的生活。