喉嚨骨頭突出怎麼回事？
每個人都離不開喉嚨， 喉嚨健康才不會影響發音， 人們每天要靠喉嚨下嚥食物， 喉嚨還能發聲， 男女由於性別不同， 所以喉嚨處的構造不同， 男性的喉嚨處有喉結， 而女性沒有喉結， 有的人出現喉嚨處骨頭突出的情況， 不知道怎麼回事， 喉嚨骨頭突出怎麼回事？接下來我們來看看吧。
一.喉嚨骨頭突出怎麼回事？
男性有可能是生理性的， 也不排除咽喉發炎等引起的表現， 及時去醫院檢查確診後對症治療。
二.平時怎麼保養嗓子
1.合理用嗓
不要過度用嗓， 講話的聲音要保持正常， 即使在嘈雜的區域也不要高聲講話， 特別是大喊大叫， 更不要尖叫；也不要故意的輕聲說話， 這對於保護嗓音來說也是不利的；說話速度不能過快， 連續說話時間不能過長， 若感覺嗓子發幹或者說話嘶啞， 那就停止講話,不要過高或過低， 低聲講話。
2.飲水適量
適量喝水， 一天保證喝6杯水， 保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶， 避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。 PS：一旦覺得嗓子有些沙啞可以在水中放一顆膨大海， 來養護嗓子， 喝熱水不要喝太燙的。
3.清淡飲食
飲食要注意,儘量吃清淡的食物， 不吃或少吃刺激性食物， 特別是不要吃（如辣椒、大蒜頭、生薑等）辛辣食物，
小貼士：不要吸煙， 也盡可能遠離吸煙的人免受被動吸煙之苦。
4.充足睡眠
不留戀酒吧、夜店等室內空氣渾濁的社交場所，
5.勤漱口
養成良好的漱口習慣， 每天早上、飯後及睡前都要用淡鹽水漱口， 保持咽部清潔。 淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
三.提醒
養成良好的鍛煉習慣， 通過有氧運動來提高自己的身體體質， 增加疾病的抵抗能力， 避免咽喉疾病的發生。 梨是緩解嗓子疼的最好的食物， 既美味又便宜。
