孕期為啥老掉頭發 多是這些原因 熱門文章排行榜 >>2018-02-08 13:22來源：99健康網

懷孕是件好事， 但是隨著肚子的變大， 問題也就越來越多了， 這不最近有好幾個小姐妹跟我訴苦說， 懷孕挺著個大肚子不說， 這幾天發現頭髮掉的也挺勤， 在洗手間洗頭的時候， 地上有一堆都是自己掉的頭髮， 隨手一摸頭髮就掉幾根下來， 這種情況讓很多孕媽驚慌起來， 這等到卸貨的時候不得成禿子了？

相信很多妹子在有喜之後發現頭髮出現很多問題， 比如出油， 而且有大把的頭髮掉下來， 這樣不光會影響你的外表， 而且地上那麼多頭髮也不好掃， 很多孕媽為此很是煩惱， 那麼是孕媽們掉發的原因何在， 想要瞭解的朋友們接著往下看吧。

1、某些激素有變化

有喜的時候， 體內的雌激素會變多， 而這種激素跟掉發又有著很大的關係， 如果剛知道有喜了， 這個時候激素水準增高了， 一般不會出現掉發問題， 隨著肚子越來越大， 激素水準越來越低，

一般來說有喜的時候掉發是很正常的情況， 有喜的妹子們最好不要過多的苦惱， 過多的擔憂反而讓頭髮掉得更多， 所以從知道懷孕開始， 就要有一個好的心情， 不要過多的擔憂。

2、孕媽的精神不好也會掉發

如果懷孕期間你的睡眠不是很好， 而且常常會感覺到自己睡不著覺， 情緒就沒有那麼好了， 這個時候掉發的情況就會更嚴重， 平時如果實在是睡不著的話， 可以在睡前聽一點輕柔的歌曲讓整個人放鬆下來， 或者來上一杯濃濃的牛奶會讓你睡的更好。

3、營養跟不上

有些妹子在有喜之後就是狂吃大補的東西， 覺得這些東西吃下去營養肯定夠了， 其實如果這樣吃的話， 反而會容易出現營養不均的情況， 這樣一來， 就會出現掉發的情況了， 所以在吃的時候得注意， 最好是各種東西都要吃一點， 這樣營養會更好。

4、洗頭方式不對

很多有喜的妹子在洗頭的時候， 老是喜歡用指甲搓頭皮， 覺得這樣洗頭皮更乾淨， 其實並不是這樣， 指甲裡也不是很乾淨， 不是摸這就是摸那的， 如果老是抓頭皮的話， 很容易有感染的情況發生， 應該用手指肚來按頭皮， 另外在洗頭之前， 先用工具把頭髮弄順了再洗會更好， 還有不要用尖尖的梳子， 一不小心就會傷到頭皮， 在洗好之後， 我們儘量不要用工具去吹幹，

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