為什麼感冒會出很多汗

當我們感冒的時候， 很多的人認為只要多出一些汗， 身體就會恢復健康。 雖然很多的朋友都瞭解這個方法， 但是很少有人知道為什麼感冒會出很多汗， 身體才會康復。 今天我們就來給大家介紹一下。 其實， 當我們感冒的時候， 如果身體能出一些汗的話， 是很利於體溫的自動調節的。

用捂汗來"治療"感冒的方法由來已久， 東漢末年張仲景在其著作《傷寒論》中就有過描述， 有時候我們自己也有過這樣的經驗：用被子捂出一身汗之後， 就算感冒沒有完全好， 但人也會感覺舒服不少。 當然， 這都是有原因的， 不信就往下看。

感冒之後一般會伴隨著發熱、流鼻涕、頭痛甚至發燒等症狀， 有時候還會特別怕冷， 民間認為， 捂汗主要是為了排汗去除體內的寒氣。

一．"發熱"是人體自我保護的正常反應

雖然引起感冒的病因不同， 並且感冒也分為很多種類， 但是人體的發熱機制是一樣的。

因此， 可以說發熱症狀是人體進行自我保護的自然反應， 溫度較高的環境還有利於激發人體免疫細胞的活力， 加速消滅“敵人”。

二．捂汗"療法"為什麼會有效？

"捂"的行為首先是阻礙了人體的散熱， 並且在外環境上加強了"陽熱之氣"的力度， 等於增加了人體的熱量產生。 "捂一捂"可以加速人體達到體溫中樞的調定點， 隨之患者怕冷、寒戰（為了增加肌肉收縮來產生熱量）的這些症狀會因此而得到緩解甚至消失， 也就是說人會在這種情況下感到更為舒適一些。

"捂"的目的其實是為了"出汗"。 人體皮膚毛孔因溫度升高而打開， 血管血液加速流動， 人體內的涼氣也有了一個退出人體的通道。 加上汗液蒸發帶走了人體內的一些熱量， 最終的結果是"捂汗"幫助人體達到了降溫的目的。

三．捂汗的代價

在捂汗的過程中， 身體產熱對於能量的消耗增多， 隨汗液蒸發而流失的水分也增多， 因此在捂汗的時候一定要注意多喝白開水， 及時補充水分的流失， 另外也要注意喝點湯粥（雖然食欲不好）， 為身體補充能量， 以防身體不堪消耗而虛脫。

四．感冒只要捂汗就能好？

說到這裡， 有的人可能會竊喜：那我以後感冒只要捂出汗就可以了？事實並非如此， 捂汗只是在特定的病情下才會有一定的效果， 如果沒有準確判斷出身體的病情而盲目進行捂汗， 結果反而會對身體有害， 加重病情是常有的事兒。 俗話說的好"對症下藥， 藥到病除。 "現代病情複雜且多變， 在不確定自己病情的情況下， 最好去醫院請專業人士進行診斷， 然後在他們的建議下， 再確定要不要將捂汗這一方式作為治療手段。