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健康食譜

預防冬天流感就喝甘蔗荸薺水

2014-07-11

甘蔗+荸薺煮的糖水，能預防感冒還能清熱消炎，生津止渴。另外，你別看這組合瞧著模樣不起眼，煮出來味道卻是很好很特別喲!

原料：

甘蔗;荸薺

做法：

1. 甘蔗削去外皮，從中間剁開成小根。荸薺洗淨挖掉小蒂。

2. 把兩種材料一起擱鍋裡，大火煮開後撈淨浮沫。轉小火至荸薺全熟即可。