為什么洗完澡身上會癢

洗澡是保持我們的身體潔凈， 經常洗澡對我們的健康是非常有好處的。 不過， 有些人在洗澡的時候， 反而會覺得身上有瘙癢的感覺， 而且在不洗澡的時候是沒事的， 洗澡的時候才會出現瘙癢。 這方面的原因有很多。 那么， 為什么洗完澡身上會癢？下面咱們就來看看吧。

減少洗澡次數：因為此癥平時無任何異常， 只是在洗澡后的短暫時間內身體奇癢無比， 那么比較簡單的方法就是減少洗澡次數， 就減少痛苦。 夏季一般1-2天， 冬天5-7天， 洗一次澡， 也足以能保持身體清潔了。

減少洗澡時間：洗澡不宜洗太長時間， 時間越長瘙癢程度越重， 小編親身體會， 一般情況下沖洗干凈身體就馬上出來， 不要在水里待太久， 最好是淋浴不要泡澡， 不然你的會更痛苦。

調低水溫：水溫這個我親身試過很多次， 水溫高在洗澡的過程中就會引發瘙癢， 水溫低洗完之后瘙癢的程度就相應低一些， 最好調整為稍微帶一點溫度， 以溫熱為宜， 太涼了也不行。

不用沐浴露：沐浴產品最好不要用， 我曾無數次聽信止癢沐浴露的廣告， 用了之后只是加重了瘙癢而已， 而且沖洗不干凈很容易引起皮膚過敏， 所以最好就是不用了。

洗澡后要趕快擦干，

尤其是褶皺處， 皮膚上有水就會加重騷癢， 干燥了就好一些， 所以洗澡后要盡快擦干凈身體， 不要晾干， 濕漉漉的身體會讓你感覺更加的瘙癢難忍， 心煩意亂。

飲食也很重要， 如果一個階段吃的辛辣、油膩、刺激的食物比較多， 洗澡后就會更加的癢，

我想可能是因為刺激的食物會讓身體內累計更多的毒素， 讓皮膚更敏感， 更容易瘙癢。 平時多吃蔬菜、水果、清淡食物， 少鹽、少油、多喝水。 多吃苦味食物， 能夠排出身體毒素， 減輕皮膚瘙癢。