10句話提醒對睡眠的愛

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睡眠保護我們的記憶力、心臟和苗條的腰部曲線， 還能減少中風、糖尿病、癌症的發生。 此外， 良好的睡眠還能讓我們性情開朗、反應敏捷而且活力充沛。

快快醒悟!可愛的睡眠不應該被辜負!下面10句名言， 是我們對睡眠的愛之告白：

睡眠是最好的禪定方式。 ——達賴喇嘛

好好度過的一天帶來甜美的睡眠。 ——萊奧那多·達·芬奇

早睡早起使人健康、富裕又聰明。 ——本傑明·佛蘭克林

結束昨日， 方能展開明天， 而睡眠無疑是分隔兩日的結實牆體。 ——拉爾夫·沃爾多·愛默生

從絕望抵達希望的最好捷徑就是一晚甜美的睡眠。 ——約瑟夫·考斯曼

我愛睡覺。 在我醒著的時候， 我的生活有分崩離析的傾向， 你明白嗎?——歐尼斯特·海明威

睡眠不足， 最多會讓我們比實際年齡老兩歲。 ——喬喬·傑森

醫書裡說有兩樣東西,,是最好的靈丹妙藥:一個是開心的笑容,一個是睡個飽覺。

要想實現不可能的夢想， 試著去睡覺。 ——瓊·柯蘭普

再糟糕的一天， 睡一覺過去， 什麼都好了。 ——卡莉·雪諾