男人吃什麼水果壯陽補腎 補腎補腎的水果

都說女人多吃水果能達到美容養顏減肥的效果， 男人多吃水果也是一種特別好的生活習慣， 生活中的很多水果男人吃了是具有壯陽補腎功效的。

壯陽補腎水果一：木瓜

男人吃什麼水果壯陽補腎， 木瓜是一種很好的壯陽補腎水果。 木瓜是一種性溫味酸入肝脾兩經的水果， 木瓜對於治療胃痛、消化不良、濕疹、手腳痙攣等有較好的效果。 用木瓜泡酒是一種很好的能治療腎虛陽痿和早洩的藥酒。

壯陽補腎水果二：荔枝

男人吃什麼水果壯陽補腎， 荔枝對於壯陽補腎有獨到的功效。 由於荔枝一般是需要生長在溫度比較高的地區， 所以只有在嶺南地區才會見到荔枝。 荔枝含有許多人體必需的維生素、蛋白質和礦物質微量元素， 荔枝果肉據醫書記載是有補脾益腎、理氣通血、補心安神的作用的。

壯陽補腎水果三：榴槤

男人吃什麼水果壯陽補腎， 榴槤是具有壯陽補腎功效的水果。 榴槤是一種營養價值極高和營養豐富的滋補有益水果。 由於榴槤是一種屬於性熱的水果， 所以對於強身健體、健脾補氣、壯陽補腎有著非一般的效果。 榴槤雖然味道有一點點難聞， 但是卻是寒性體質的男人絕佳的補品。

壯陽補腎水果四：龍眼

男人吃什麼水果壯陽補腎， 龍眼就是理想的壯陽補腎水果。 龍眼中含有豐富的蛋白質、葡萄糖和蔗糖及鐵等微量元素， 能有效的提高血紅蛋白的再生功能。 龍眼被人認為具有預防心腦血管疾病主要是因為龍眼有極強的清除自由基的能力。

壯陽補腎水果五：黑莓

男人吃什麼水果壯陽補腎， 黑色的黑莓絕對不可少的。 黑莓中含有豐富的果糖、蛋白質、氨基酸、維生素和對人體重要的鉀鈣鎂等礦物質元素。 黑莓是一種有提高人體免疫力和護眼及壯骨作用的水果。

男人吃什麼水果壯陽補腎， 以上五種水果就是很好的壯陽補腎作用， 梨、葡萄、西瓜、桑葚等水果是具有很好的滋陰補腎效果的水果。