腰椎對我們人體而言是非常重要的，
如果它出現問題的話是對我們的生活帶來很多的不方便的，
比如說一些活動就會受到影響，
而且導致腰椎發生問題的原因也有很多，
大部分包括勞累等等都是有可能的，
可是還是有很多人不太瞭解他的具體原因，
那麼腰椎纖維環膨出是怎麼回事?
正確的勞動姿勢和勞逸結合。
防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。
加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，
使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，
減少腰椎間盤突出症的發生。
腰椎間盤膨出與久坐或外傷、退行性變有關，
做腰椎CT可以確診，
腰椎間盤輕度膨出往往是可以引起腰痛的情況的。
建議您抓緊時間治療。
可以服用陳李濟的舒筋健腰丸，
純植物中成藥，
專門治療腰間盤問題及其引發的腰疼、腿麻、腰椎痛。
此病的情況往往通過治療可以好轉的。
一般的情況往往是可以採用理療、針灸、按摩、中藥等治療的。
往往需要適當的臥床休息的。
不要勞累、著涼的。
後期做適當的功能活動。
平時注意保養。
腰椎盤膨出症又名腰椎間盤纖維症或髓核膨出症，
當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，
抬重物時用力過猛、過度勞累等受傷而引起椎間盤纖維破裂，
髓核組織從破裂口脫出，
刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿疼痛。
腰間盤推行性變是基本因素，
隨年齡增長，
纖維環或是髓核含水量減少，
椎間盤變薄，
結構鬆弛，
彈性降低，
積累損傷是椎間盤變性的原因，
膨出是纖維環有部分破裂，
而表層完整，
髓核在壓力的作用下向椎管均勻膨脹，
突出物的表面光滑。
由於本症以腰腿疼痛為主，
所以中醫稱為腰損傷。
腰椎間盤膨出主要是髓核脫出，
一旦膨出後就會刺激腰椎神經根，
同時造成積液，
局部迴圈機制受到影響，
無法靠人體自身免疫功能恢復，
中醫稱之為痹症，
長此便形成堆積鈣化。
進一步加重神經壓迫和刺激。
則會造成嚴重後果。
(鈣化至一定程度，
也就是所謂骨質化了，
就無法再進行藥物治療)
