膝蓋一活動就響是怎麼回事

膝蓋是我們人體當中較大的一個關節， 有了膝蓋的保護， 才可以讓腿部免受外界因素的影響， 而且有了膝蓋的幫助， 才可以讓我們的雙腿可以行走， 同時還可以做各種運動。 但是， 膝蓋在運動過程當中很容易受傷， 這點需要大家多多注意。 那麼， 膝蓋一活動就響到底是什麼原因呢？

膝蓋一活動就響很可能是關節響， 這是很正常的現象。 如果經常出現這種聲響， 而且沒有受到外傷的情況下， 那麼可能就是身體缺鈣的表現。

缺鈣危害

缺鈣易導致的病症

（1）兒童：

不易入睡、不易進入深睡狀態， 入睡後愛啼哭、易驚醒， 入睡後多汗；陣發

性腹痛、腹瀉， 抽筋， 胸骨疼痛， “X”型腿、“O”型腿， 雞胸， 指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚， 出牙晚， 牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密， 牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；免疫力力低下， 容易感冒等。

（2）青少年：

青少年缺鈣會感到明顯的腿疼、腿軟、抽筋；乏力、煩躁、精力不集中， 容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。

（3）青壯年：

經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀。

（4）婦女：

牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈， 並罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時， 就應診斷為缺鈣。

（5）老年人：

老年性皮膚病癢；腳後跟疼， 腰椎、腿痛， 關節痛， 頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、盜汗， 抽筋， 易怒， 易疲勞等。

當然， 檢查是否缺鈣， 最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷， 然後在醫生的指導下服藥治療。

（6）孕婦

小腿抽筋， 牙齒鬆動，

如果身體重度缺鈣的話， 那麼就可能引起更嚴重的疾病， 比如過佝僂病， 甚至因為過度缺鈣會讓人的骨骼變得畸形， 比如雞胸等等。 而且過度缺鈣還會讓人的運動能力下降， 肌肉的張力也會降低。 同時也會影響大大腦的活動， 大腦皮層的功能異常。