備孕期間可以做頭髮嗎？

年輕女人都非常愛美， 平時會花很多時間和精力來打理自己的頭髮， 比如會定期去理髮店做頭， 這裡提醒廣大女性注意， 千萬不能頻繁的做頭， 這首先會損傷發質， 另外還會對健康有很多危害， 尤其不能在月經期的時候做頭， 還有孕婦也不能去做頭， 那麼備孕期間能不能做頭呢？

備孕期間可以做頭髮嗎？

在準備懷孕之前， 先要做好心理準備， 然後， 再做好懷孕的準備， 例如， 不要亂吃藥， 不要吃一些生冷刺激性的食物， 不要染髮燙髮， 煙酒要戒掉。 備孕期間就需要補鈣， 補葉酸， 還要注意休息， 要增強體質。 備孕期間能拉直頭髮嗎？

備孕期間能拉直頭髮嗎

備孕期間是不能拉直頭髮的， 如果拉直頭髮， 應用化學藥品可能會對胎兒發育有一定影響。 在備孕期間進行頭髮護理， 這種情況下對胎兒影響不大， 但如果可以， 最好避免做頭髮， 因為做頭髮應用的物質有一定的毒性。

備孕期間注意事項

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠， 否則免疫系統將會受到影響， 荷爾蒙分泌將被打亂， 這些都不利於懷孕。 讓自己有一個輕鬆的心情。 別給自己太大壓力， 可以試著練習瑜伽， 既可以放鬆心情又鍛煉身體。

2、戒煙戒酒：酒對精子的損害， 早為人們所熟悉， 煙中的多種有害物質也會殺傷精子。 至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用， 葉酸缺乏， 有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形， 所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。 孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分， 是胎兒發育過程中不可缺少， 而且用量較多的一種物質。 含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。 應從準備懷孕的時候就開始補鈣， 所需的鈣為每天800毫克左右。

備孕期間不但不能拉直頭髮， 而且做頭髮護理都不適宜， 畢竟這些物質是化學品， 會對精子或卵子有損。 備孕雖然不是懷孕， 但是， 很多問題都必須要注意。 備孕的目的當然就是為了優生優育， 所以為了自己能有個健康的寶寶， 一定要做好備孕護理。