老人的健康損友“壽斑”(1)

老年性色素斑， 是由脂褐色素構成的。 它是人體細胞在代謝過程中， 積累起來的有毒或無毒的廢料， 也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾， 因為它高度交聯難以溶解， 也無法通過細胞膜進入血液排出體外， 結果， 只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。 它是穩定的代謝最終產物， 並隨著年齡的增長而增多， 它可以遍佈於人體的所有組織中， 甚至在人的心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官的組織中， 也有這種色素斑。 它在皮膚上的出現率占老年人的27.6%。

表面上看來， 色素斑對人的健康不大礙事，

但科學研究的結果證明， 它對人的健康有很大的影響， 特別是對人類的腦細胞的影響很大。 通常它好發於腦組織的海馬回區域內， 形成大小不一的球形。 老年性神經官能症、智力障礙、健忘症、早老症或黑蒙家族性白癡等均與它有關係。 因此， 可以說老年性色素斑是造成腦功能不全的重要因素， 也是衰老的象徵之一。

老年性色素斑還會在體內其它處出現， 有的人的肝、心、肺等內臟細胞表面有黑糊糊的一層脂褐色素沉積， 影響細胞的正常生理功能， 加速了細胞的老化， 導致這些重要器官功能衰退降低。

那麼， 有沒有辦法控制色素斑的產生呢?科學家們研究發現， 不少抗氧化劑， 能阻斷引起衰老的過氧化連鎖反應，

從而干擾褐色素的形成。 在動物實驗中， 抗氧化劑(如維生素E、維生素C、硒、蛋氨酸等)有阻斷褐色素的形成， 而且可以延長壽命， 逆轉衰老的功能。

因此， 老年人除生活有規律， 調整好飲食， 適當運動外， 日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化劑(如每日服維生素E300毫克， 維生素C300毫克)， 另外還可多吃含維生素E、C豐富的食物， 如花生油、豆類、芝麻、海產品及綠色青菜等， 也有助於干擾色素斑的形成， 減輕老年性體衰， 延緩衰老的進程。

治療皮膚上的老年性色素斑， 可用冷凍療法， 效果甚為滿意。 但不能用腐蝕劑或用手指摳剔， 以防色素沉著的細胞角化變性。

（實習編輯：鄭燕君）

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