百香果去火嗎

七月末， 是百香果上市的季節， 各個冷飲店都會推出應季的百香果茶， 一些甜品店也會推出百香果優酪乳蛋糕， 是只有這個季節才能品嘗到的美味。 對於不少嗜酸的人來說， 百香果開胃的效果， 常常讓他們一口就停不下來， 搭配不同的食物也有不同的口感。 那麼， 食用百香果可以去火嗎？

1 百香果可以去火嗎

百香果不可以去火。 百香果沒有去火的功效， 相反的如果一次性吃太多的百香果會容易上火， 適量就不會有問題。 常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。 但注意不可吃太多， 一定要適量， 專家建議， 一天吃百香果的數量是中型大小的三個為宜。 百香果除了不可以去火外， 注意對百香果過敏的人切忌不要吃， 吃了會引起嚴重的過敏。

2 什麼水果可以去火

1、柚子 柚子味甘酸、性寒， 對下火大有幫助， 除此， 柚子皮， 具有清新空氣等方面可以給環境帶來良好的好處。

2、梨 梨屬寒性， 味甘甜， 清心潤肺是下火必備品， 梨和冰糖還可以做冰糖雪梨。

3、西瓜 西瓜屬性寒冷， 味甘甜， 有止渴、解暑、消煩、利咽喉、解酒、等多種功效。

4、香蕉 香蕉性寒， 對大便乾燥難解、大便帶血、便秘、消化不良等症狀有良好的治療。

5、火龍果 火龍果屬陰性， 有清熱解毒、退腸火的功效， 火龍果對下火也有很大作用， 而且，

3 百香果的營養價值

1、豐富的維生素 據科學預測， 百香果含有非常豐富的天然維他命C， 每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克， 還富含維命A、B1、B2等， 另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

2、富含人體有益成分 百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，

3、富含果酸 百香果含果酸、可食纖維， 作用於消化系統， 對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

4、富含維生素E 百香果含有維生素E、番茄紅素， 對生殖系統的作用不可小視， 不少夜多小便的中老年人食用後， 覺得晚上起床的次數明顯減少， 故百香果有滋陰補腎之說。

5、富含多種化合物 百香果果汁中有165種化合物， 構成了特殊香味。 常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。 西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。