睡眠不好能是神經衰弱嗎

如果在日常生活當中， 你出現睡眠不好的情況的話， 這個時候一定要引起你足夠的重視， 因為睡眠不好的話， 它會讓我們變得沒有精神身體的抵抗力也會下降， 這個時候稍微有一點點的病毒就會讓我們生病。 所以說人一定要保證充足的睡眠。 那麼睡眠不好是神經衰弱嗎?今天我們就一起來看一看。

神經衰弱可表現為入睡困難， 易驚醒， 醒後難再入睡。 常作夢多且大多是惡夢， 所以睡不好， 睡了也不解乏。 神經衰弱主要有以下五大類症狀：

易興奮　學習、交談、文娛活動都引起精神興奮， 不能控制。 學習過程中回憶和聯想特別多， 所以注意力不能集中。 對周圍的強光、噪音和擁擠尤其敏感， 往往因為一點小刺激而驚恐得心跳、冒汗， 常因此莫名其妙遷怒於別人， 但吵完後很快又感到內疚、自責。

易疲勞　看書、讀書時間稍久就感到頭痛、頭昏和腦子發木。

易頭痛　頭痛表現為緊張性頭痛， 即學習時往往加重， 休息後明顯減輕。 而痛， 則大多無固定部位， 有時頸部有發僵感， 有時則像被重物擊中過， 昏昏沉沉， 有時則像戴了“緊箍咒”， 但一般還是能忍受， 睡後起來顯著減輕。

易失眠　主要是入睡困難， 易驚醒， 醒後難再入睡。 常作夢多且大多是惡夢， 所以睡不好， 睡了也不解乏。

植物神經功能紊亂　大多有厭食、月經不調、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等症狀表現。

具體到個體， 症狀表現各種各樣， 有輕有重， 通常上述2和3兩項為主要症狀。

睡眠不好是神經衰弱嗎?睡眠不好不是神經衰弱， 但是神經衰弱會引起睡眠不好。 要有神經衰弱症狀的人最好是去醫院， 做一下檢查， 然後對症治療， 要不然神經衰弱會導致經常性的睡眠不好， 大家都知道睡眠不好會對身體帶來很多不好的負面影響。