母嬰健康

新生兒游泳作用是什麼?

游泳是屬於有氧運動的一種, 所以被大多數人公認為一種很好的運動, 游泳不僅能夠強身健體, 而且對於寶寶來說, 四肢的發育非常重要, 同時還能夠提高智力, 游泳能夠鍛煉嬰兒的各方面, 是孩子表現他的聰明和機智, 尤其是反應程度, 那麼接下來小編需要講解一下游泳的時候注意點。

1、更聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能, 促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;

2、穩定情緒:游泳能模擬羊水環境, 可以使嬰兒身心得到撫慰, 調整睡眠;

3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊, 能對外周血管起到按摩作用, 使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;

4、提高肺活量:游泳時, 水對胸廓的壓力使得肺活量增加。 經統計, 游泳鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%;

5、不易生病:游泳使孩子對於外界溫度變化的調節能力相應提高, 血液中免疫球蛋白的指標較高,

不易生病;

6、長得高:幼兒游泳時, 能充分地接觸陽水與空氣, 促進維生素D的吸收, 有利於體格發育;

小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水, 以防止臍部感染;如果有專業護士或醫生的指導, 貼上了護臍貼, 也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。

寶寶游泳必須有正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備, 游泳池必須保持清潔, 水質要用特殊游泳配方或潔淨水, 並且嚴格實行“一人一池水”。 水溫最好保持在34℃~38℃之間,  最適宜的水溫是36.5℃, 最低不得低於32℃, 室溫應控制在28℃左右。

雖然游泳有很多的好處, 大雨對於孩子一定要進行保護, 不然很容易出現問題, 游泳的時候不要讓水, 進到孩子的耳朵裡, 否則很容易發炎, 一定要做好所有的準備措施,

避免一些問題的出現。 而且很多孩子都會喜歡游泳, 對於神經系統, 消化系統, 呼吸系統都會有促進作用。