偶爾暴飲暴食會胖嗎
暴飲暴食是很多人都存在著的一種問題。 當然， 根據暴飲暴食的頻率， 可以分為偶爾的暴飲暴食以及長期的暴飲暴食， 如果只是偶爾有暴飲暴食現象的話， 一般是不會導致人變胖的， 但是長期的暴飲暴食就會導致人們出現肥胖問題以及其他問題了。 下面， 就為大家介紹一下長期暴飲暴食的十大危害！
1、疲勞
吃得過飽， 會引起大腦反應遲鈍， 加速大腦的衰老。 人們在吃飽後， 身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了， 容易讓人長期處於疲勞狀態， 昏昏欲睡。
2、神經衰弱
晚餐過飽， 鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位， 誘發神經衰弱。
3、肥胖
現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物， 消化起來更加困難， 多餘的“營養物質”堆積在體內， 其後果就是肥胖和一系列富貴病。 肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，
4、胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重， 消化不良。 此外， 人體胃黏膜上皮細胞壽命較短， 每2~3天就應修復一次。 如果上頓還未消化， 下頓又填滿胃部， 胃始終處於飽脹狀態，
5、腸道疾病
脂肪堵塞在腸道裡， 會造成腸阻塞， 大便黑色、帶血。
6、腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統， 因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出， 勢必加重腎臟的負擔。
7、急性胰腺炎
晚餐吃得過好過飽， 加之飲酒過多， 很容易誘發急性胰腺炎。
8、骨質疏鬆
長期飽食易使骨骼過分脫鈣， 患骨質疏鬆的概率會大大提高。
9、癌症
吃得太飽會造成抑制細胞癌化因數的活動能力降低， 增加患癌幾率。
10、老年癡呆
約有30~40%的老年癡呆病人， 在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
