從懷孕到現在為止，
已經有 9 周了，
你的身體外觀並沒有多大的變化，
然而脾氣卻發生了很大的差別，
以往溫柔的你，
可能現在變得經常性的喜怒無常，
情緒大起大落，
難以捉摸。
你的情緒為什麼會變化這麼大呢?一般認為，
孕期情緒的大起大落，
是因為懷孕期間體內激素失調所造成的。
其實，
你的孕期情緒除了受激素的影響，
還會被各種問題困擾：如：准爸爸會不會變心，
自己會不會變醜，
分娩會不會順利，
寶寶將來給誰帶等等。
據統計，
懷孕初期，
即懷孕的前 3 個月，
孕媽媽的情緒最不穩定。
而這一段時間卻是胎寶寶發育的關鍵時期，
大部分的器官都在這一期間發育並形成，
如果這期間你的情緒一直很不穩定的話，
對胎寶寶早期發育是很不利的。
焦慮：孕媽媽的焦慮情緒主要表現為怕產痛，
怕難產，
怕生出畸形胎寶寶，
甚至對生男生女也憂心忡忡，
也有少數孕媽媽因家庭或工作原因而產生焦慮情緒。
如果焦慮情緒持續相當長的時間，
孕媽媽就會坐立不安，
消化和睡眠也會受到影響，
甚至使胃酸分泌過多，
發生胃潰瘍。
據說孕媽媽患有妊娠高血壓也與焦慮和情緒緊張有關。
焦慮還可使胎寶寶胎動頻率和強度倍增，
胎寶寶長期不安，
從而影響健康發育，
出生後可能會有瘦小虛弱、體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等表現。
大笑：孕媽媽如果大笑，
會使腹部猛然抽搐，
在懷孕早期很可能會導致流產，
妊娠晚期則可能誘發早產。
發怒：孕媽媽發怒不僅有害自身健康，
而且殃及胎寶寶，
因為胎寶寶可以把孕媽媽的情緒“複製”並承襲下來。
發怒還會導致孕媽媽體內血液中的白血球減少，
從而降低身體的免疫功能，
使後代的抗病能力減弱等。
悲傷：懷孕早期孕媽媽如果情緒悲傷，
腎上腺皮質激素分泌就會增加，
可能導致流產或生出畸形兒。
或是受到強烈的精神刺激、驚嚇或憂傷、悲痛，
植物神經系統活動就會加劇，
內分泌也發生變化，
釋放出來的乙醯膽鹼等化學物質會透過血液經胎盤進入胎寶寶體內，
從而影響胎寶寶正常的生長發育。
孕媽媽情緒如果悲傷，
過於消沉，
也會影響食欲，
導致消化吸收不好。
同時，
身體各器官都會處於消極狀態，
自然對胎寶寶產生不良影響。
