高血壓患者飲酒有沒有什麼害處

現在的很多中老年人都會容易患上慢性病， 特別是高血壓或者是糖尿病都是很常見的慢性病， 所以一旦治療起來也是難度很大的， 所以有的高血壓患者覺得無可奈何， 就有一點洩氣的感覺， 有的高血壓患者喜歡喝酒， 覺得喝酒不會對身體有害處吧， 有的人覺得高血壓患者朋友就是飲食上不注意發生的疾病， 和飲酒沒有關係， 這樣的想法是錯誤的， 一定要努力改正一下， 適當的喝酒才行的。

飲酒對很多地方來說是一種風俗， 日常的飲酒也成了當地的一種習慣， 現在社會發展的比較快， 人民的生活水準更是有大的提高， 親朋友好友的到來以及平時的各種應酬， 基本上都離不開酒， 們都知道影響高血壓最重要的三個因素是食鹽攝入過多、肥胖不活動以及大量飲酒， 所以， 對於這個答案也是肯定的， 高血壓患者為了自己的身體健康是不可以飲酒的。

飲酒不節制， 大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水準， 如果一次飲酒超過3drinks(1drink等於12盎司即355ml啤酒， 也等於5盎司即148ml白酒， 也等於1。 5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過性升高你的血壓， 但是反復大量飲酒就能導致你長期的高血壓狀態。

如果你控制大量飲酒變為適度飲酒， 那麼你的收縮壓將降低2-4mmHg， 舒張壓將降低1-2mmHg， 因此， 限酒對預防高血壓病發生或控制已患有的高血壓是關鍵的。 適度飲酒的量參考以下標準：65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink， 對任何年齡的女性每日不超過1drink。

最後， 我們也要記住， 酒精含有很多的熱卡， 能增加你的體重， 體重增加及肥胖也是高血壓的危險因素。 另外， 酒精還能明顯性的干擾許多降壓藥物的療效以及增加他們的副作用。

我們和親朋好友聚會的時候都會喝酒， 酒精雖然是有一定的好處， 但是過度了肯定會變成壞事的， 希望大家都能夠重視這個問題， 以後如果遇到了高血壓患者的朋友， 除了飲食上注意之外， 日常的生活習慣也應該特別的注意一下， 以後遇到了這樣的慢性病人， 一定要告誡他們喝酒過多了肯定不行， 從自身的健康考慮多喝酒是有一定的危害的。