可可粉的作用

我們在吃的很多巧克力中或者一些點心中會撒上一些可可粉， 還有人喝咖啡時會撒上一些可可粉。 很多減肥的人看到可可粉就認為熱量大， 不能多吃。 其實可可粉中含有豐富的營養元素， 能促進肌肉和身體進行反應， 促進血液循環， 是有助于減肥的哦。 所以想要減肥的朋友們， 不要把可可粉看做是洪水猛獸。

可可粉雖然在制作巧克力上市主要材料， 但是我們除了能用可可粉做蛋糕外， 還能用可可粉做其他的食物。 可以把可可粉泡在牛奶中或者加上蜂蜜， 既美容又養顏， 還能夠起到防止癌癥的出現， 現在很多人都會得上癌癥， 要想珍愛生命遠離癌癥， 可以常吃可可粉來預防的。 一起來看看可可粉的神奇功效。

可可粉的功效與作用1：減肥

可可粉的減肥功效雖然不是十分地明顯， 但也是存在的， 因為可可粉在炒制的過程中， 有進行脫脂工藝，

可可粉的功效與作用2：健胃

健胃也是一個可可粉的功效， 因為天然的可可粉蘊含了大量的生物堿， 而這種生物堿在人體胃部起到了刺激胃液分泌的作用， 因而可以幫助促進蛋白質的消化達到健胃功效。

可可粉的功效與作用3：防癌

為什么說可可粉具有防癌的功效呢?根據荷蘭研究數據顯示， 常攝入可可粉的人壽命會相對更長一些， 因為可可粉具有抗氧化作用， 而且當中的黃酮類化合物也會有助于提升體內血管壁的細胞機能， 進而強效抵抗癌細胞的病變。

可可粉的功效與作用4：預防心腦血管疾病

可可粉的預防心腦血管疾病功效是比較明顯的， 雖然可可脂是一種脂肪， 但它是天然的， 不會使體內膽固醇上升， 而且它具備了豐富的脂肪酸去降低膽固醇， 進而有效預防心腦血管疾病的突發。

上面都是可可粉的功效哦， 所以說大家在沒有了解可可粉之前， 就不要自認為是熱量高的食物， 就不去碰它。 其實認識到可可粉的作用以后， 相信大家就對此有了一個比較全面的了解了。 但是所有的食物都有一個適度， 也不要過多得食用可可粉。