​膽汁倒流胃炎要注意點什麼？

平時因為我們不規律的日常生活， 很容易導致腸胃不好， 不僅可能造成胃病、胃炎， 嚴重的還可能造成膽汁倒流胃炎， 這個疾病對身體的危害是非常嚴重的， 所以一定要注意飲食， 那麼患了這個疾病應該要怎麼來調理， 怎麼可以更快的恢復健康勒？

1、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---板栗：栗子性味甘溫， 入脾、胃、腎三經， 有養胃健脾、強筋活血等功效。

2、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---含鐵豐富的食物：要特別注意補充含鐵豐富的食物， 如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

3、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---魚類：鰱魚：用於緩解胃痛， 常用於脾胃虛弱的治療。 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲， 對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。 體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，

4、膽汁返流性胃炎吃什麼食物好---維生素c：還要多加注意飲食的科學調劑， 多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果， 以促進機體對鐵的吸收乾薑：能溫中散寒。 治脾胃寒證， 無論是外寒內侵之實寒證， 還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

另外我們要特別注意飲食衛生， 尤其是秋季， 生吃瓜果要洗淨， 不要吃變質食品。 因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素， 對胃黏膜有直接破壞作用。 放在冰箱內的食物， 一定要燒熟煮透後再吃， 如發現變質， 要堅決扔掉， 禁止食用。

上面就是我所說的一些患者患病的注意方法， 只有正確的飲食， 才可能從根本上調理， 只有把身體內在調理好了， 才可能讓身體所呈現出來的是健康的狀態， 所以平時不管再忙再累， 也一定要有一個合理的飲食， 這樣才是最健康的養生方法， 才可能讓疾病遠離。