女性一定要知道的黑眼圈健康小常識

中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關， 肝腎虛後， 腎精不能養肝血， 而“肝開竅於目”， 最終因精血虧損， 表現在雙眼上就形成黑眼圈。

黑眼圈其實分兩種顏色， 青黑色眼圈通常發生在年輕人中， 生活作息不正常的人尤難避免， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 由於眼睛周圍較多微血管， 因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素， 都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周，

久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩， 還有肌膚過度乾燥， 也都會導致茶色黑眼圈的形成。 怎樣才能甩掉黑眼圈的糾纏， 快試試下面的八個小方法。

方法一：冰牛奶棉花球敷眼 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 製作方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調 2、將棉花球浸在混合液中 3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替

方法二：紅砂熱敷眼睛 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟： 1、將適量紅砂糖放入鍋內， 以小火加熱。 2、冒煙時， 再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。 3、等到眼皮可以適應時， 依順時針方向， 慢慢熱敷眼睛四周。

方法三：茶包敷眼 將用過的茶包，

直接敷在眼睛周圍一會， 最好是在睡覺之前敷啦， 呵呵， 因為這樣的話， 敷完眼睛就可以美美地睡上一覺， 隔天醒來， 黑眼圈就會慢慢消失囉!

方法四：熱敷 熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息， 以致血液迴圈不足， 所以最好醒後， 立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼， 冷卻再更換， 敷10分鐘左右， 黑眼圈即可減一半!

方法五：按摩 按摩術：起床洗個臉， 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩， 約5分鐘， 可促進眼下的血液迴圈， 黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法六：馬鈴薯敷眼 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

方法七：濕化妝棉敷眼圈 把化妝棉滲滿冰水， 敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對，

這樣的話， 就可以讓眼圈周圍的柔嫩肌膚吸取足夠的水分哦， 當然會對很眼圈有所緩解啊。

方法八：遮瑕膏遮蓋眼圈 當然， 這個方法只是應急之計， 就是使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈， 可暫時“掩人耳目”， 但謹記要和膚色協調配合。