海蝦怎么做好吃

蝦是很常見的一種食物， 蝦的營養價值很高， 它含有豐富的蛋白質、氨基酸， 長期吃蝦對人體鈣的補充也是有著很好幫助， 所以對蝦的選擇也是可以放心進行， 它對人體沒有任何損害， 但是每次吃蝦也是要適量最佳， 這樣利于身體營養吸收， 那海蝦怎么做好吃呢?

對海蝦怎么做好吃呢， 海蝦的制作方法也是比較多， 在選擇的時候， 都是可以根據自己的喜愛進行， 這樣吃的時候， 也不會有煩膩感覺， 下面就詳細的介紹下它的制作方法。

海蝦怎么做好吃：

南瓜燉海蝦

材料：南瓜一塊、海蝦200克、蔥一根。 醬油一小勺、醋一小勺、鹽一小勺、雞精半小勺。

做法：

1、南瓜洗凈去籽去皮。

2、切成小寸塊(這樣容易入味， 也可以縮短燉煮的時間)

3、海蝦洗凈去頭備用(海蝦的頭部不宜食用)

4、蔥切碎備用。

5、鍋中倒入適量油， 熱鍋。

6、油溫6成熱時放入切好的蔥花， 翻炒一下。

7、放入海蝦翻炒。

8、放入少許(或一小勺)醬油， 不停翻炒。

9、炒至海蝦變色， 大概有六七成熟。

10、放入切好的南瓜塊， 不停翻炒。

11、倒入少許醋(或一小勺)， 翻炒。

12、倒入清水， 剛好沒過南瓜塊。

13、放入一小勺鹽。

14、放入半小勺雞精， 蓋上鍋蓋燉煮。

15、燉煮時間為20分鐘， 期間要常打開鍋蓋翻滾一下。

通過以上介紹， 對海蝦怎么做好吃呢， 以上就是不錯之選， 南瓜頓海蝦是很好的制作方式， 這樣的制作方法， 不僅利于人體消化， 同時對海蝦的營養元素， 都是有著很好吸收， 對人體體質提高， 也是有著很好的效果。