紅豆花生黑米粥的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關紅豆花生黑米粥這道菜的做法。

1.1將各材料洗淨， 用水泡一小時左右。

2.2紅豆， 花生， 黑米， 糯米， 大米等量。 我是用手抓的一小把。

3.放入電高壓鍋中， 加適量水， 我加了一塊冰糖一起煮， 冰糖比較大塊就一起煮了。

4.按下煲粥鍵， 半小時左右就熟了。

5.濃濃的粥出鍋了。

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了， 為什麼呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題， 而這個問題需要你自己來解決。 今天， 得知紅豆花生黑米粥全部做法的你， 可以真正改變自己了。 去， 走進廚房， 徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。