憋尿憋失禁怎麼辦？

現在很多人， 因為懶惰， 而去憋尿， 其實憋尿並不是一件好事， 從小編個人的角度來說， 是不提倡憋尿的， 當然， 如果有緊急事情實在沒有時間， 去上廁所的話， 那只能憋著， 但是有一些人憋尿憋失禁了， 這是非常讓人苦惱的， 如果發生這樣的情況， 我們應該怎麼辦呢？對於， 憋尿憋失禁有沒有什麼治療方法呢？

憋尿的人， 精神上往往既想忍著尿， 又害怕尿液不自主地排出， 沾濕床褥或衣褲， 所以精神負擔很重， 久而憋尿久之會誘發精神性遺尿， 聽到水聲或看到廁所， 尿液便迫不及待地排出。 長期憋尿習慣， 膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力， 收縮力量變弱， 於是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。 老年人憋尿， 由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態， 如果男性有前列腺增生， 女性有膀胱頸部增生等病變時， 便會誘發尿瀦留， 這樣， 即使想排尿也排不出了。

憋尿壞處不少。 因為尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖， 易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的幾率。 長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎， 嚴重者還會影響到腎臟功能。 憋尿後還可能發生排尿性暈厥或導致心腦血管疾病等。 長期憋尿還會導致括約肌鬆弛進而導致尿失禁的出現。 據研究報告顯示， 有憋尿習慣者， 患膀胱癌的可能性要比一般人高。

其實， 人體儲尿排尿是一個複雜的調節過程。 長時間憋尿後， 尿道括約肌痙攣， 或逼尿肌無力（就如同水庫的閥門失靈無法打開， 或水泵動力不足）， 是導致長時間憋尿後無法排尿或排尿困難的最主要原因。

尤其是存在前列腺增生的群體， 更是容易出現此類情況，

所以說朋友們， 無論怎樣一定要對自己的身體負責任， 憋尿是不好的， 我們只有在迫不得已的情況下才能憋尿， 別讓憋尿的壞處很多， 所以， 無論你有多忙或者說， 無論你有多懶， 千萬不能憋尿。