怎樣能快速治療痛風呢？

痛風的患者除了配合治療外還要注意飲食方面， 一些刺激的食物不能吃， 比如辣， 油膩， 生冷的食物， 少吃糖分高的食物， 比如糖， 蛋糕， 蜂蜜等， 多吃鹼性的食物了， 多吃蔬菜瓜果， 不要喝酒， 酒精抑制尿酸排泄， 經常飲酒會刺激增加嘌呤合成， 怎樣能快速治療痛風呢？我們來瞭解下。

一.痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面

1.控制每天總熱能的攝入， 少吃碳水化合物（米麵類）。 此外， 還要少吃蔗糖、蜂蜜， 因為它們含果糖很高， 會加速尿酸生成。 蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高， 也要限制食用。

2.限制蛋白質的攝入， 多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類， 它們所含嘌呤少

3.多吃鹼性食品， 如蔬菜、馬鈴薯、白菜、胡蘿蔔、水果等， 可以降低血和尿液的酸度。 西瓜和冬瓜不但是鹼性食品， 而且具有利尿作用， 對痛風患者更有利。 多吃高鉀質食物。 如香蕉、西蘭花、西芹等。

4.避免飲酒。 酒精具有抑制尿酸排泄的作用， 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加， 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品， 會使嘌呤的攝入量加倍。

5.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經， 誘使痛風發作， 應儘量少吃。

二.注意事項

可在醫生指導下用降尿酸產品， 以尿液的形成代謝排出。 特別是能夠提高血液及尿液的PH值， 將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出。

三.預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少

1 多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水準下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.

2 多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於康復.而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由於患者內分泌紊亂,鹼性物質並不容易吸收.建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體內的酸性環境.

3 多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.