按摩臉部有什麼好處，效果好嗎？

我之前臉比較胖的， 而且現在每天早上起來發現臉上水腫的問題比較明顯， 我的好朋友建議我每天按摩臉部， 是具有什麼好處的嗎？

適當力度的按摩臉部能夠有效瘦臉， 防止衰老， 去除皺紋等多種功效， 但是臉部按摩最好選擇正確的方式， 可以和按摩師學習手法， 才能夠達到最好的效果， 平時也可以看見關於按摩的書籍。 人體的肌膚主要是根據氣候的變化而變化， 晚上新陳代謝能力需要根據溫度的變化而改變， 應該吃點健康的食物。 按摩能夠促進血液迴圈， 也能夠幫助毛孔收縮， 保持皮膚的光澤和滋潤情況。