炒麥芽和山楂怎么回奶?

研究發現， 炒麥芽和山楂都有著極好的養生功效， 可以直接用來泡水， 也可以煎服， 適合諸多人飲用。 其實， 也可以將炒麥芽和山楂放在一起泡水或煎汁， 想要斷奶的媽媽們適量飲用有不錯的回奶功效， 另外還有助消化、降血糖、降低泌乳素等功效， 可謂是不可多得的好食材。

一、山楂炒麥芽茶減泌乳

使用足量麥芽， 搭配滋味酸甜的山楂， 以及有助消食積枳殼的制成的山楂炒麥芽茶， 滋味酸甜好入口， 適度飲用更能有效發揮退奶作用。

二、山楂炒麥芽茶方法

材料：

炒麥芽4兩、枳殼5錢、山楂5錢、水1000ml。

做法：

1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。

2.放入鍋中以1000ml水煮滾后， 轉小火開蓋熬煮30分鐘， 放涼即可當開水頻繁飲用， 以求退奶作用。

3.另可依個人口味于起鍋前加入適量冰糖調味。

三、喝麥芽山楂水多久回奶

麥芽煮水是民間常見的幫助產婦回奶的方法， 特備是服用炒麥芽煮水， 對某些產婦回奶有不錯的效果。 由于影響麥芽水回奶效果的因素很多， 所以具體幾天要主要取決產婦奶汁的多少、飲食結構等。 如果是母乳非常充足， 那么就回奶的速度就比較慢， 如果奶汁比較少， 那么回奶的效果也就更好。 為確保回奶效果，

四、回奶的食物有哪些?

大麥茶：大麥40克， 每天當水喝， 幾天就可回奶。

花椒：花椒12克， 加水500毫升， 煮至剩250毫升， 加30克紅糖， 服用一次一般就可以緩解漲奶， 兩次就可以回奶了。

韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，

苦瓜：苦瓜是寒涼食物， 多吃能夠幫助回奶。

綠茶：可以在斷奶期間代替開水， 幫助媽媽回奶。

螃蟹：螃蟹是寒涼的食物， 有回奶的作用。

山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽：用生谷芽40克煎水服用， 一般兩天就可見效。

生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。

味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。