營養煎餅的做法

2016-12-10

一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。營養煎餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。

1、把雞蛋火腿鹽麵粉都放入盆裡

2、先加水弄成糊糊

3、再放入韭菜碎末兒

4、拌勻就是這樣，然後省15分鐘

5、熱鍋擦油

6、用直徑約5釐米大小的勺，乘一勺半，刮平，五六分鐘翻次面，直到餅有點縮水變小就好了

7、可以切成小塊，也直徑卷菜吃

自己在家做飯的人日益多了起來，營養煎餅的做法很簡單，並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。