冬季頭皮屑變多怎麼辦 教你護理方法

冬季頭皮屑變多怎麼辦

減少洗頭的次數

有人覺得頭皮屑變多要經常洗頭， 但是專家表示， 頭皮屑變多的時候其實應該減少洗頭的次數， 因為頻繁洗頭會帶走頭皮上的油脂， 讓頭皮變得更乾燥， 此時會出現頭皮屑越洗越多的情況。

建議：幹性頭皮以及中性頭皮的朋友在冬季3-4天洗一次頭， 油性頭皮的人儘量2天洗一次頭， 這樣做能有效緩解頭皮屑的出現。

頭髮沒幹不要睡覺

相信有很多朋友在頭髮還沒吹幹的時候就會躺到床上準備睡覺， 但是你知道嗎？頭髮沒幹的時候就睡覺不僅會引起頭疼， 還會導致你出現頭皮屑、濕疹等病症。

建議：無論多晚， 洗完頭以後一定要吹幹頭髮在睡覺， 如果你屬於發量較多的人群， 那麼可以將頭髮分成前後左右4個區域， 先吹幹一個區域以後再去吹另一個地方， 這樣做可以快速吹幹頭髮。

不要頻繁染髮燙髮

越靠近年底， 染髮燙髮的人就會變多， 特別是對於追求時尚的年輕人來說， 頻繁染髮燙髮似乎成了生活必備， 不過專家提醒， 頻繁的染髮燙髮會破壞頭皮表面的保護層， 導致頭皮屑的出現。

建議：年底想要染髮燙髮的朋友不要在幾天內就完成這兩件事，

護髮素別抹到頭皮

一些朋友在洗頭的時候會將多餘的護髮素塗抹到頭皮上， 認為頭皮也需要吸收營養， 其實這樣的做法是錯誤的。 專家認為， 頭髮根部是最有營養的地方， 如果頻繁塗抹護髮素會造成營養過剩， 出現頭皮屑。

建議：塗抹護髮素的時候只需要塗抹在發尾， 因為發尾吸收的營養比較少， 容易出現分叉、乾枯的現象。

別在太陽低下曬太久

冬季養生專家認為人們要多曬太陽， 於是就有朋友一整個下午都沐浴在太陽底下， 此時有人會做好皮膚的防曬措施， 但人們往往會忘記幫頭髮也做防曬。 專家提醒， 過多的日曬會帶走頭皮裡的水分， 引起頭皮乾燥， 頭皮若是乾燥就會發癢， 這個時候頭皮屑也會出現。

建議：曬太陽的時候最好不要超過30分鐘， 否則就要戴上帽子， 避免陽光直接照射到頭皮。

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