小朋友學乒乓球從增強球感開始

現在社會上打乒乓球的人很多， 各個年齡段的都有， 通常有這樣的情況， 有些家長很喜歡打乒乓球， 也常常打乒乓， 久而久之， 他們就很習慣的把自己的孩子也帶到球場來了。 打球對孩子來說是件好事， 我在這裡給大家一些初學的建議， 小朋友學乒乓球， 可以從球感練習開始。

1 球拍托球

練習用乒乓球拍托球， 可以慢慢移動， 比如圍著乒乓球台轉上兩圈不掉等等。 這樣提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。

2 球拍顛球

如果可以穩定的托住球不掉了， 可以慢慢練習球拍顛球， 由每次只能顛兩個到四個，

3 用左手抓球和拋球

左手拿球， 扔到地上等球彈起來後迅速用左手抓住球， 依次練習， 以能夠熟練為准。 這是幫助兒童訓練對來球的時間和空間的感覺， 注意是左手操作， 如果是左撇子， 就用右手練習這個動作。

非執拍手拋球， 分為低拋和高拋， 低拋的距離為20cm到40cm， 高拋的距離可以到1米到兩米， 都是指從拋球者的手掌開始。 拋球時注意左手小臂平伸， 手掌打開用掌心托球拋球。 拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行， 為以後練習乒乓球發球打好基礎。

依著小朋友的天性教學， 家長們能循循善誘， 不急不躁， 孩子們也自然學的輕鬆、玩的開心了。