頭發應該怎么洗 洗頭發時的誤區

頭發是很多女性特別保護的部位之一， 但在日常生活中也存在著一些洗頭發的誤區， 易造成頭發損傷。

一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。

二忌：護發素涂在發根。 由于洗發時頭發毛囊打開， 護發素涂在發根上， 其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。 建議先理順頭發， 沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，

三忌：濕著頭發睡覺。 頭發濕的時候毛鱗片張開， 此時頭發很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭發變得干燥。

四忌：不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”， 頭皮對于頭發來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面， 才能同時洗凈頭皮和頭發。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

五忌：洗完頭馬上外出。 研究發現， 頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

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有的人天天洗澡、洗頭， 有的人隔3天洗一次， 還有的能撐上一星期才勉強洗一次。 洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身臟兮兮， 而洗得不勤快的倒也振振有詞：“洗那么勤快， 不怕把秀發洗壞了嗎？”

實際上， 現已有大量的科學研究證明：天天洗發， 能保持發質的清潔和健康， 使頭發秀美柔順。 可現實中， 很多人對天天洗發都存在錯誤的認識， 認為天天洗發是百害而無一利。

錯誤：天天洗發會使頭發變得干燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉， 使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂， 但大多數醫學專家認為， 這種擔憂大可不必。 因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144～192個皮脂腺， 這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。 所以， 如果是正常的頭發清洗， 不但不會損傷頭發， 還能刺激皮脂腺的正常分泌， 維持和調節皮脂的平衡， 使頭發富有光澤和彈性。

相反， 過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積， 堵塞毛囊和皮脂腺， 影響皮脂的正常分泌， 阻礙毛發根部的營養吸收， 使頭發變得枯黃干燥， 嚴重者還可引起脫發；臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床， 引發毛囊和皮脂腺的炎癥。

特別是在夏季或油性發質的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。 引發毛囊和皮脂腺的炎癥。

特別是在夏季或油性發質的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。