時尚女性請關注你的眼睛健康

一些愛美的女性朋友， 現在對於眼睛上的打扮更是每天都必不可少， 畫眼線、睫毛膏、美瞳、眼影等化妝品一層雙一層。 而且在職場上也是叱吒風雲， 導致了肝氣鬱結、壓力重重， 你有沒有想過這一切都在腐蝕著你的雙眼健康呢？

長期戴隱形眼鏡可能發生相關眼病。 現在有很多的女孩戴了多年眼鏡， 大學畢業後工作後為了在職場上漂漂亮亮的， 就用隱形眼鏡矯正視力。 為了使雙眼更黑亮， 近一年來還流行戴了一種黑色隱形眼鏡， 沒過幾天就出現了雙眼不適， 同時伴有視力下降。 經專家發現， 帶隱形眼鏡使角膜緣有新生血管形成， 角膜點狀剝脫， 如果再繼續戴隱形眼鏡， 後果不堪設想。 專家建議， 人們應儘量少戴隱形眼鏡， 而框架眼鏡比隱形眼鏡安全。

吸煙可損害視網膜並導致白內障。 女性吸煙曾是上世紀60年代以前東北農村婦女的不良陋習。 隨著社會進步， 這種嗜好已被作為愚昧落後的習慣而成為歷史。 然而， 近年來女性吸煙再度流行， 並成為時尚。 吸煙者可能知道煙草有害健康， 會使容顏早衰， 且對孕育後代有不良影響。 但絕大多數煙民不瞭解吸煙有損視力。 專家研究已證實， 煙草可損害視網膜， 也是引起白內障的主要原因之一。

化妝不當可致慢性炎症和乾眼症。 經檢查發現， 一些經常化眼妝的女性瞼結膜充血明顯， 有結膜下結石， 而化妝品正是引起這些症狀的重要原因。 化妝品之所以能引起眼表慢性炎症， 一方面是由於部分化妝品碎屑脫落於結膜囊內， 刺激眼球使然；另一方面， 長期使用的化妝品被細菌、真菌等微生物污染， 極易造成眼部感染。 化妝品不僅能引起慢性炎症， 還可引起過敏性眼炎、乾眼症、麥粒腫等。

過度減肥可損害視覺器官。 為追求身材苗條， 有的女孩每天只吃蘋果， 不吃主食等。 如此減肥是以損害肝臟健康為代價的， 因為肝出竅於目。 人體的營養、能量主要來自於食物， 而對能量和營養物質需求量最大的是腦組織和眼視網膜， 盲目節食、偏食必然導致營養缺失。 所以， 不健康的減肥方法首先損害的是中樞神經系統和視覺器官， 正確的減重方法應是調理脾胃、科學飲食， 加適量運動。