身體缺少亞麻酸的危害

亞麻酸是我們身體不可缺少的一種物質， 對身體健康起到很關鍵的作用， 如果身體裡面缺少亞麻酸， 那麼內分泌系統， 生殖系統， 免疫系統等都會出現異常情況， 而且還會出現血液粘稠， 血脂升高等一系列問題， 所以當發現自己身體缺少亞麻酸以後一定要及時補充， 這樣才能維持身體健康情況。

血脂升高誘發腦溢血

α-亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸， 是一種必需脂肪酸。 α-亞麻酸是一種生命核心物質， 是構成人體腦細胞和組織細胞的重要成分， 是人類一生中每天都需要的一種營養素。 ， 亞麻酸攝入不足， 能使血漿中的中性脂肪(膽固醇、甘油三酯)含量上升， 導致三高出現， 一旦血壓長期不穩定， 形成高血壓後， 隨時都有腦溢血的情況出現， 十分危險!

血栓賭血管中風總是犯

亞麻酸補充不足， 過量亞油酸就會搶走亞麻酸的脂肪轉化酶， 飽和脂肪酸過多， 脂質沉積， 易形成粥樣斑塊， 堵塞大腦血管， 形成中風!

細胞膜僵硬血管沒彈性

亞麻酸攝入不足， 飽和脂肪酸就會取代亞麻酸在細胞膜中的地位， 飽和脂肪酸建構的細胞膜僵硬、缺乏彈性， 會使血管硬化、容易破裂!

胎兒智力低下

亞麻酸對孕產婦的作用也是及其重要的， 如果孕產婦缺乏就會有以下的症狀：出生兒智力低下， 視力不好， 反應遲鈍， 抵抗力弱， 胎兒發育不良， 胎兒體型小於正常胎兒， 對於孕婦也會睡眠不好， 情緒煩躁不安， 精力不足， 時常有疲勞感， 體重增長幅度大， 胎兒的乳汁少，

機體脂質代謝異常

人們一旦缺少這個亞麻酸就會引起機體脂質代謝， 免疫， 心腦血管， 生殖,內分泌等系統出現紊亂和異常， 會導致血脂升高， 血液粘稠， 免疫力迅速下降， 健忘， 疲勞， 視力減退， 動脈粥樣硬化， 胰島素代謝平衡失調等症狀的發生， 從而引發心腦血管疾病， 糖尿病等各種疾病的發生。