腳底放薑片有什麼效果

在我們的腳底有個比較有名的穴位叫做湧泉穴， 雖然很多人不太清楚湧泉穴有哪些功效， 但是都知道經常按摩湧泉穴對身體健康有很多的好處。 生薑不僅僅具有食療的作用， 還有藥用價值， 可以把生薑切片放在腳底具有緩解和治療感冒， 促進血液迴圈和緩解手腳冰涼的現象。

1.治療感冒。

散寒氣的功效， 對於由於著涼引起的感冒， 有一定的緩解作用。 將薑末貼貼在腳心， 靠近湧泉穴， 貼得緊一些， 不能松。

2.去除瘙癢。

取一塊生薑切開擦腳心， 可以消毒止癢。

3.促進血液迴圈。

特別是對於畏寒的人有幫助， 也可以用薑片、花椒煮水泡腳也不錯。

4.減少手腳冰涼。 生薑能夠驅寒， 手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。 生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈， 緩解手腳冰冷的症狀。

吃薑的功效

1.矯味解毒——鮮薑是重要的調料， 因為其味清辣， 只將食物的異味揮發散盡，

而不會將食品混成辣味， 所以適宜作為勞菜， 尤其是海鮮、水產類腥味菜肴的矯味品。 另外， 鮮薑具有殺菌解毒的功效， 與食物同吃可以避免一些毒素的吸收， 出現的不適症狀也可以借此緩解。

2.增進食欲——薑裡含有的薑V素能刺激甜頭的味覺神經和胃黏膜上的感受器， 通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌， 從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。

3.驅風散寒、解熱鎮痛——薑含有很多揮發油萬分主要為薑V素、薑烯酮、薑酮等， 具有發汗散寒的作用。 在天氣變換時偶而受風著涼， 出現流鼻涕、怕冷、發熱咳嗽吐痰的呼吸道症狀， 或者頭疼頭暈、四肢發冷疼痛的軀體症狀還有腹痛、腹瀉、嘔吐等消化道症狀時， 在飲食中加些薑， 可驅風散寒緩解不適並防止疾病向更深一步發展。

4.鎮靜、催眠——薑的另一個重要功效就是鎮靜興奮神經和促進睡眠， 所以適當多吃一些薑， 會讓你擁有香美的睡眠。

5.抗潰瘍——薑可以保護胃黏膜， 使腸張力、節律及蠕動增加，

使胃蛋白酶和多種酶的作用減弱， 脂肪分解酶作用增強， 可用來治療潰瘍病;

6.興奮迴圈和呼吸系統——多食薑可興奮血管運動中樞及呼吸中樞， 增加心臟收縮力和延長心臟收縮的持續時間;

7.抗病原微生物——對各種球菌、桿菌有抑制作用， 並可以殺滅軟體動物和血吸蟲等寄生蟲;

8.保肝利膽——薑具有利膽抗肝細胞損害的作用， 所以多吃姜可以增強肝膽的功能;

9.降血脂——薑能降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量， 防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞;