大腦萎縮就要吃這些食物

大腦萎縮是在日常生活中非常常見的一種病症， 多發於老年人身上， 所以老年人尤其應該引起注意。 大腦萎縮在早期、中期和晚期會有不同的的病症表現， 患者發現不適應及時就醫治療， 期間應該供給充足的必需脂肪酸、補充含維生素以及多吃海產品、豆製品等， 補充必要的營養元素。

一、大腦萎縮的症狀

大腦萎縮分為早期、中期、晚期三個階段， 不同的階段有不同的症狀。

1.早期：早期的大腦萎縮常見你的症狀是記憶力減退、思維能力下降， 總是記不住自己的東西放在哪裡， 看到熟悉的人叫不出別人的名字， 同時對周圍的事物缺乏興趣， 喪失主動性， 害怕與不熟悉的人交流。

還伴有輕微的語言障礙， 發音不全， 說話結巴， 情感冷感。 可能還有癲癇狀態發作。

2.中期：大腦萎縮中期的患者一般表現為記憶力明顯下降、經常迷路， 並且工作能力幾乎沒有了；語言障礙， 發音不全， 語無倫次， 思維混亂， 總是不知道自己要說什麼， 容易發怒、焦慮， 遇到一些小時總是糾纏不清。

還有的會出現運動能力喪失， 走路都不穩， 慢慢的就不能走路， 對任何人、時間等辨別可能都有錯誤， 可能連最親近的人都分不清，

3.晚期：這個階段的患者明顯出現呆傻現象， 不能行走， 認不清人， 連家人都不認識， 甚至不知道自己是誰， 行為極端、經常會做一些危害自己生命的舉動， 生活完全不能自理， 總之可以說是患者的智力和身體完全癱瘓。 二、大腦萎縮吃什麼

其一、大腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物， 便可以使機體獲得足量的礦物質。 各種菜肴烹調時， 不要放過多的味精。 腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。 攝入過多的味精時， 可引起頭痛、噁心等症狀。

其二、供給充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，

其三、膳食中應注意補充含維生素：如維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，

注意事項

飲食不科學者。 腦萎縮的高發人群在中老年， 這部分人的身體狀況已經在不斷下降， 因此飲食是急需要重視的一點。 應該保持健康的飲食， 不良的飲食習慣對於腦萎縮有著誘發的作用。