順產產婦的護理，這樣做會更健康

無論是順產還是剖腹產， 生孩子都是對女性很大的傷害， 所以做好相關的護理非常重要， 但是兩種生產方式的護理方法完全不一樣， 作為即將做媽媽的女性以及家屬， 下面這些方法應該牢記於心。

1、按摩子宮：

目的是説明子宮的復原及惡露的排出(產後快速復原子宮的妙招)， 亦可預防因收縮不良而引起產後出血。 方法：先找出子宮的位置， 對於正常分娩的產婦， 可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊， 即子宮的位置。 當子宮變軟時， 用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩， 使子宮硬起， 則表示收縮良好；當子宮收縮疼痛厲害， 則暫時停止按摩， 可采俯臥姿勢以減輕疼痛， 若仍疼痛不舒服， 影響休息及睡眠， 可通知護理人員。

2、惡露的觀察：

惡露是指由子宮所排出的分泌物， 產後1~3天， 量多、顏色較紅， 以後顏色減淡、量少， 10天后呈淡黃色， 一般在4~6星期會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象， 應立即通知醫護人員(產後怎樣觀察和處理惡露)。

3、小便：

由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫， 可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺， 產婦應于產後2小時開始解小便， 若解小便不通暢， 請通知護理人員協助。

4、大便：

產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱， 排空時間延長， 會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作， 產褥期出汗又多， 以上原因均易導致便秘。 故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，