治療痘痘最好的方法 不一定是青春期的事

青春期每個人或多或少都會長痘， 但是很多年過25歲的青年一族也還在不斷地冒痘， 讓人苦惱：難道是自己還青春？這時可能要注意了， 這些痘痘可能是由於壓力、內分泌失調而產生的“成人痘”。

臉上各部位長痘反應身體的不同變化：

額頭長痘

當一個人工作壓力大、脾氣差、長期對著電腦輻射、經常熬夜、生活不規律飲食不均等導致肝臟毒素過多， 造成心火旺盛和血液迴圈有問題， 進而引起的額頭長痘。

雙眉間長痘痘

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘， 有印堂痘的朋友體外症狀有：胸悶， 心律不整， 心悸。

鼻翼長痘

鼻翼長痘痘也是比較常見的現象， 一般來講， 鼻翼長痘痘與生殖系統有關。 鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

左臉頰長痘

如果左臉頰的痘比較多， 可能是肝功能不太好， 肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。

右臉頰長痘

右臉發痘是肺火較大， 或是體質容易過敏。 也可能是感冒前兆。

唇周長痘

觀察一下是否便秘， 如果不改善便秘的情況， 會導致體內毒素堆積。 要有優良的飲食習慣， 不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。

太陽穴、下巴長痘

太陽穴長痘是經常吃餅乾， 飲料等加工食品的人群容易出現太陽穴長痘痘。 而下巴長痘是內分泌失調的人群容易長痘痘在下巴部位。

臉上長痘痘要調理好不是一朝一夕可以改變的， 需要持之以恆的堅持：

1.飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物， 少吃油炸食品、甜食、辣椒等， 宜清淡為主， 常吃蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便秘、改善膚質。

2.日常作息要規律， 不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦；每天保持8小時以上睡眠， 保持愉悅輕鬆的心情。

3.加強戶外運動， 經常戶外活動、游泳運動， 例如游泳、登山、跑步等等， 常出汗可以疏通毛囊， 有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

4.日常皮膚護理方法要正確掌握， 尤其是潔面、補水與保濕步驟。

溫馨提示：調理臉上的痘痘， 還要注意個人用品衛生， 如每天休息和枕頭接觸那麼長時間， 臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。 枕巾最好一個星期洗一次， 枕頭要經常拿出去曬一曬， 防止細菌滋生。