紅米生地粥的功效與作用

很多時候人們都是比較喜愛吃各種各樣的養生粥， 這樣的粥營養高。 而且在吃的時候， 對人體各方面都是有著很好的幫助， 下面就為大家介紹一下紅米生地粥。

紅米生地粥

【來源】 《食醫心鑒》

【原料】 生地黃50克， 紅米100克， 冰糖適量。

【製作】 取生地黃， 洗淨後煎取藥汁， 與紅米加水共煮， 煮沸後加入冰糖， 煮成稀粥。

【用法】 每日早晚空腹溫熱食。

【療效】 清熱生津， 涼血止血。 適用於血熱崩漏， 鼻衄及消化道出血， 還可用於熱病後期， 陰液耗傷， 低熱不遲， 勞熱骨蒸， 或高熱心煩， 口幹作渴。

【注意事項】 此粥不宜長期食用。 服用期間，

上面就是本文對紅米生地粥這種粥的一些簡單介紹， 其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。 這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。 大家可以放心食用。