三手煙是什麼意思？三手煙的危害

無論是一手煙、二手煙還是三手煙， 你知道你的抽煙習慣， 除了會對自身健康會產生影響之外， 對另一半以及懷中的寶貝， 也會造成極大的傷害嗎？

首先， 我們先來分辨一下， 什麼是一手煙、二手煙和三手煙， 它們有著什麼樣的區別呢？

▲一手煙：自願、主動吸煙者。

▲二手煙：非自願性的吸煙。 這包括了由吸煙者吐出的煙霧， 以及燃燒香煙所產生的煙霧， 因燃燒不完全， 所以後者的毒性還比一手煙高。

▲三手煙：指煙熄滅後在環境中殘留的污染物。 煙品燃燒後會釋放出潛在的毒性化合物， 且會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、牆壁、天花板等各種物體的表面， 即便煙味散去， 但這些肉眼看不到的微粒， 仍會存在於環境之中， 一旦經由接觸進入人體， 則會提高致癌風險。

根據資訊顯示， 二手煙所含的有毒物質， 約為一手煙的三至五倍， 而美國一小兒期刊——兒科學（Pediatrics）， 在針對三手煙的研究報告中也指出三手煙患肺癌的概率會提高25%。 所以若要以其毒性作為排序， 可以說是：三手煙＞二手煙＞一手煙

一手煙

一手煙的毒性， 除了對吸煙者本身會造成危害外， 若吸煙者本身為孕婦， 這也是會對腹中的胎兒造成危害的， 其可能導致寶寶早產、體重過輕或是患有呼吸道疾病。 英國杜倫大學（University of Durham）的母嬰互動專家南嘉．瑞絲蘭德教授（Nadja Reissland）也為此做了研究， 而從研究結果發現：母親吸煙， 竟還會嚴重到影響肚子裡寶寶的情緒！

二手煙

除了上述所說的影響之外， 抽煙對於胎兒的中樞神經系統也有著極大的負面影響，

其會導致中樞神經發展延緩， 而長期生活在二手煙環境中的寶寶， 也更容易罹患（或是加重）幼兒氣喘、肺炎、中耳炎、支氣管炎等呼吸道疾病的狀況， 且也與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症也有著很大的關聯及影響。

另外， 也曾有研究發現， 若是老公吸煙， 另一半罹患肺癌的機率也會相對增加， 其危險係數約增加了兩倍。 而德國也有一研究發現， 若父母吸煙， 小孩罹患肺癌的風險則增加了1.7倍；罹患膀胱癌的風險， 也高出1.5倍；罹患鼻癌的風險則高出了3倍。

三手煙

美國化學協會曾發表篇三手煙致癌研究， 研究指出煙中的尼古丁和焦油等有毒物質，

會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、牆壁、天花板等處， 且長達幾個月都不會消失， 也難以清洗。 這些有毒物質會透過皮膚接觸或呼吸進入人體， 長期接觸下來， 除了會增加罹癌風險之外， 也會影響孩子的閱讀能力以及認知能力， 而這對那些尚在爬行階段的嬰幼兒來說， 所會造成的傷害會是最大的， 這一點尤其要注意！且即便你關門了、關窗了、打開電扇了、打開抽風機了， 仍無法完全杜絕這些有毒物質， 而最好的防範方式， 就是戒煙， 如果真的暫時還做不到， 至少不要在室內抽煙。

——戒煙， 可以是為人父母者， 給予子女的最好禮物。