鼻腔黏膜充血要注意什么

導致鼻腔黏膜充血的主要原因就是感冒疾病或者是鼻部受到了細菌的感染， 鼻腔黏膜充血之后會讓粘膜變的腫脹， 從而誘發大量粘液的出現， 發病的患者同時還會伴有打噴嚏的癥狀和鼻塞的癥狀， 這些癥狀都是非常難受的， 長期的依靠嘴巴進行呼吸會影響到生活的質量， 那么鼻腔黏膜充血要注意什么?

第一， 鼻腔黏膜充血要注意什么?治療鼻粘膜充血可以采用自我鼻按摩手法， 用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處， 由上到下為1次， 共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處， 作旋轉狀按摩， 共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央， 然后沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴， 共60次。 可反復按摩， 早、中、晚各一次。 能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。 從而也能改善鼻粘膜充血的癥狀。

第二， 飲食宜易消化吸收食物。 忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。 這都對鼻粘膜充血的治療有一定的幫助。 增加體育鍛煉， 選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目， 持之以恒， 能增強體質， 提高機體的抗病能力。 從夏季開始， 堅持用冷水洗面擦鼻， 增耐寒能力。 寒冷或氣候劇變時應避免受涼，

防止感冒， 外出時要戴好口罩。 盡量找出鼻粘膜充血的致病因素， 及時預防與治療鼻粘膜充血。

鼻腔黏膜充血要注意什么?鼻塞時不可強行擤鼻， 以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻粘膜充血， 亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。

用溫開水將鼻腔結痂洗凈， 再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患處， 每日1次， 至鼻腔無痛癢， 無分泌物結痂， 嗅覺恢復為止。 積極徹底地治療急性鼻炎， 不積極治療會導致聽力減退， 只要遵醫堅持治療就會康復的， 不要有心理包袱。