胃病吃什麼食物好

許多人因為工作的關係而經常飲食不定時， 長期沒有按時吃飯導致胃功能受到了損害， 胃病的發生也就成了必然， 胃病的種類有很多， 它們不僅會帶來胃痛、腹瀉等不適的症狀， 而且還有可能會帶來其他的併發症， 影響其他臟器的功能， 因此， 及時的治療胃病是必要的， 那麼， 胃病吃什麼食物好?

胃病通常是由飲食引起的， 而如果我們想要讓胃病儘快好起來， 除了積極的進行正規的治療之外， 還要注意日常飲食方面的調養， 這樣才能達到更好的治療效果， 那麼， 胃病吃什麼食物好?

1、甘藍——天然胃菜

甘藍性平味甘， 無毒， 入胃、腎二經。 甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一， 也被譽為天然“胃菜”。 其所含的維生素K1及維生素U， 不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織， 還可以保持胃部細胞活躍旺盛， 降低病變的幾率。 患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，

2、南瓜——排毒護胃

因盛傳吃南瓜有減肥美容功效， 近年興起了一股南瓜熱。 《本草綱目》載：“南瓜性溫， 味甘， 入脾， 胃經”， 能補中益氣、消炎殺菌、止痛。 其所含的豐富果膠， 可“吸附”細菌和有毒物質， 包括重金屬， 鉛等， 起到排毒作用。 同時， 果膠可保護胃部免 受刺激， 減少潰瘍。 可用南瓜煮粥或湯， 滋養腸胃。

3、小米粥， 每天堅持熬一碗， 很有效。

《本草綱目》說， 小米;治反胃熱痢， 煮粥食， 益丹田， 補虛損， 開腸胃。 發芽的小米和麥芽一樣， 含有大量酶， 是一味中藥， 有健胃消食的作用。

煮粥時一定要先燒開水然後放入小米， 煮先沸煮， 然後文火熬， 湯粘稠後即可

以上專家針對胃病吃什麼食物好的問題做了解答， 我們知道了甘藍、南瓜和小米粥都是很不錯的胃病食療方法， 如果有胃病方面的煩惱， 不妨可以試試上述這些簡單易做的食療方法， 同時還要注意保證合理的飲食， 保證按時吃飯， 不暴飲暴食。