孕婦貧血可以吃阿膠嗎

有許多女性在懷孕之后會出現有貧血這種情況， 而孕婦貧血對于其身體的影響是非常大的， 如果情況嚴重了還有可能會影響到其腹中的胎兒。 因此孕婦面對貧血這種情況， 需要人們能夠格外注重起來并及時采取措施來護理。 想必大家都知道貧血是可以吃阿膠來補調理的， 那么孕婦貧血可以吃阿膠嗎?

貧血的孕婦應該適當的吃阿膠， 阿膠中富含有鐵元素， 可以補充貧血患者骨髓造血所需要的鐵離子， 從而促進骨髓的造血功能， 進而改善貧血孕婦的貧血癥狀。

孕婦如果有貧血， 還應該適當的吃一些動物的肉制品， 如豬肉和牛肉， 因為這些肉制品當中也富含鐵元素， 也可以促進骨髓的造血功能， 從而改善患者貧血的癥狀。

孕婦如果還有貧血， 還應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果， 比如菠菜和蘋果， 因為這些蔬菜水果當中富含維生素，

而維生素b12又是骨髓造血必備的原材料， 故而， 補充維生素b12,也可以促進骨髓的造血功能， 改善貧血孕婦的貧血癥狀。

補血誤區:

誤區一：吃紅棗補血

其實這個說法是有一定的水分的， 因為單吃紅棗， 補血的效果甚微的， 紅棗本身雖具有補血的作用，

另外， 還需要注意的是長期服用紅棗肚子會容易漲氣， 且會使身材變胖， 怕胖的人不宜長期服用， 一個禮拜吃2到3次即已足夠， 以免補了血卻還得擔心減肥問題。

誤區二：專家強調補血保健品不能代替貧血治療

貧血是—種癥狀， 而不是獨立的疾病。 在治療時必須明確缺鐵性貧血， 市售的各種補血保健品， 雖然含有一定量的各種形式的鐵， 對缺鐵性貧血有輔助療效， 但因為鐵含量低， 不能代替正規補鐵。