女生喝酒好嗎
女生如果是適當的去喝一些酒， 是會對自己的身體和皮膚都有滋養作用， 但是千萬不要喝太多， 適量飲酒才可以達到養生的目的， 最好是喝紅酒， 這種酒水當中酒精含量沒有那么高， 不會覺得那么的強烈， 在喝完以后也不會刺激到自己的胃腸道， 另外還可以達到一個比較好的美容養顏的作用。
白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用， 適量飲用有興奮神經的作用， 使大腦抑制功能減弱， 血管擴張， 血液循環加強， 有解除疲勞、興奮精神、增加食欲、促進消化吸收作用。
黃酒含有18種以上的氨基酸， 其中人體必需氨基酸8種， 此外還含有糖、糊精、醇類， 富有營養。 黃酒屬于釀造酒而不是人工勾兌酒， 其性柔和， 對人體作用溫和無傷害， 婦女及中老年人喝熱黃酒對身體有益。
果酒以葡萄酒居多， 含有醇類、糖類、蛋白質、果膠、鞣酸、氨基酸、維生素等， 尤以氨基酸和維生素含量全面而豐富， 適量飲用， 能補充營養、軟化血管、保護心臟。
啤酒被譽為"液體面包"， 因含有17種氨基酸， 還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、苦味質、單寧等， 有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結核桿菌、解熱利尿、強心鎮靜的作用，
飲酒的作用因人而異。 少年兒童、孕婦不宜飲酒；消化道潰瘍病人， 泌尿系統結石病人不宜飲啤酒；肝病患者不宜飲酒。
以蜆貝為例， 它蛋白質的含量可與雞蛋相提并論。
